Так выглядит твоя система
Настоящие страницы разбора: обложка · ось профиля · планер-страница под печать
Обычные планеры сделаны под мозг, который сам держит фокус и чувствует время. Твой устроен иначе — и это нормально. Вот система под твой профиль внимания: разбор по 6 осям и планер-страницы под печать.
Настоящие страницы разбора: обложка · ось профиля · планер-страница под печать
Ровные строчки предполагают, что ты помнишь весь день. Твоя рабочая память разгружается — ей нужны внешние опоры.
А внутренние часы молчат. Система использует якорные события («после кофе», «до созвона»), а не абстрактное время.
Один пропущенный день — и ежедневник «испорчен». Здесь есть страница перезапуска: план собирается заново за минуту, без вины.
А твой профиль внимания уникален. Система подбирает разбор и страницы под твои шесть осей — по результату скрининга.
Тайм-слепота, запуск задач, гиперфокус, импульсивность, рабочая память, перегрузка — твой уровень по каждой и какие опоры помогают.
«День из трёх якорей», «Мозговой дамп», «Таймбокс-лист», «Перезапуск после срыва» и другие — под печать A4, подобраны под тебя.
Не «внедри всё сразу», а один маленький шаг сегодня. Одна рабочая опора лучше десяти скачанных.
Система, которую бросают, — не провал. Здесь встроен вход обратно за одну минуту, без разбора полётов.
Разовая оплата, не подписка · СБП, карта · чек на почту
Нет. Это скрининг — самооценка по методике ASRS v1.1 (ВОЗ). Он помогает заметить свои паттерны внимания, но не ставит диагноз. Диагноз ставит только врач на очном приёме.
Обычный планер один для всех и держится на памяти и часах. Здесь система подбирается под твой профиль внимания и опирается на внешние опоры — якоря, таймбоксы, правило одного окна.
Это предусмотрено. В системе есть страница перезапуска: вход обратно за минуту, без вины. Бросить и вернуться — часть процесса.
После оплаты и короткого теста PDF придёт на почту и будет доступен по ссылке. Планер-страницы печатаешь на обычном А4.